Dolina Małej Łąki leży między Doliną Strążyską a Doliną Kościeliską, a mimo to wiele osób mija ją, jadąc na Kiry. Krótki żółty szlak prowadzi z Gronika na Wielką Polanę Małołącką, skąd widać północne ściany Giewontu z zupełnie innej perspektywy niż z Zakopanego. Podejście zajmuje około godziny, a na polanie zwykle jest spokojniej niż w sąsiednich dolinach.

Dolina Lejowa to jeszcze cichsza propozycja. Zaczyna się przy Polanie Biały Potok, kilkanaście minut od Kir, i prowadzi lasem przez kilka polan pasterskich do Niżniej Polany Kominiarskiej. Da się ją połączyć z Doliną Kościeliską w pętlę na mniej więcej 2,5-3 godziny marszu.

Obie doliny są reglowe, czyli leżą w dolnym, zalesionym piętrze Tatr. Nie prowadzą w wysokie partie, nie mają łańcuchów ani ekspozycji. Sprawdzają się w dni, gdy wyżej jest mgła lub wiatr, na pierwszy dzień urlopu, dla rodzin i osób, które chcą pochodzić po lesie bez tłumu.

Czasy w tekście pochodzą z map turystycznych i opisów szlaków. Są orientacyjne i nie obejmują dłuższych postojów. W obu dolinach obowiązuje bilet wstępu do Tatrzańskiego Parku Narodowego.

Czym są doliny reglowe

Regle to dolne piętro roślinności w Tatrach, porośnięte lasem. Doliny reglowe są krótkie, wcinają się w północne stoki gór i kończą się zwykle pod pierwszymi wyższymi grzbietami. W odróżnieniu od dolin walnych, takich jak Kościeliska czy Chochołowska, nie sięgają głównej grani.

Dla turysty oznacza to kilka rzeczy. Trasy są krótsze, a przewyższenia niewielkie. Większość drogi biegnie w cieniu drzew, co pomaga w upalne dni. Widoki pojawiają się głównie na polanach. Po intensywnych opadach ścieżki bywają błotniste i kamieniste, bo większość z nich to leśne szlaki, a nie utwardzone drogi.

Do tej grupy należą też Dolina Strążyska, Dolina Białego i Dolina ku Dziurze. Jeśli ktoś zna już Strążyską, Mała Łąka i Lejowa będą dobrym kolejnym krokiem. Porównanie ze Strążyską ułatwi tekst o Sarniej Skale i Dolinie Strążyskiej.

Dolina Małej Łąki - trasa na Wielką Polanę

Start z Gronika

Wejście do Doliny Małej Łąki znajduje się przy Groniku, przy Drodze pod Reglami, między Zakopanem a Kirami. Dojeżdża się tu busem jadącym w stronę Kir lub Doliny Chochołowskiej albo samochodem. W pobliżu są parkingi, oficjalne i prywatne, a ich ceny zmieniają się między sezonami. Na przystankach i rozkładach dobrze orientuje tekst o busach w Zakopanem. Kilka minut za parkingiem stoi budka TPN, gdzie kupuje się bilet, jeśli nie został kupiony online.

Przebieg

Żółty szlak prowadzi dnem doliny, najpierw łagodnie przez las, potem kamienistą ścieżką ze stopniami. Według mapy turystycznej odcinek z wylotu doliny na Wielką Polanę Małołącką ma około 2,2 km, przewyższenie około 240 m i zajmuje około godziny. Wraca się szybciej, choć kamienie w dół wymagają uwagi.

Szlak jest jednym głównym korytarzem bez mylących rozgałęzień. Mniej więcej w połowie doliny krzyżuje się ze Ścieżką nad Reglami, czyli czarnym szlakiem trawersującym zbocza nad Zakopanem. Szczegóły tego szlaku opisuje osobny przewodnik po Ścieżce nad Reglami.

Wielka Polana Małołącka

Po wyjściu z lasu otwiera się rozległa polana z widokiem na skalne otoczenie doliny. Widać Giewont, Mały Giewont, Siodłową Turnię oraz fragment Czerwonych Wierchów. Giewont ogląda się stąd od zachodu i z bliska, co daje inny obraz niż znana z Zakopanego sylwetka Śpiącego Rycerza.

Na polanie stoją stare szałasy pasterskie. Dawniej było ich tu kilkanaście. Ciekawostką jest cisza: potok płynie w tym miejscu pod ziemią, pod wałem morenowym, więc na polanie nie słychać wody, choć dolina bierze nazwę od łąki, przez którą powinien płynąć.

Polana to dobre miejsce na odpoczynek i posiłek. Nie ma tu schroniska ani bufetu, więc wodę i jedzenie trzeba mieć ze sobą.

Dolina Małej Łąki - przedłużenia

Przysłop Miętusi

Mniej więcej w połowie doliny od żółtego szlaku odchodzi niebieski, który stromo wyprowadza na Przysłop Miętusi. To niewielka przełęcz z widokiem na Dolinę Miętusią i Kominiarski Wierch. Wariant dodaje kilkadziesiąt minut marszu i sporo podejścia. Z Przysłopu można zejść dalej do Doliny Kościeliskiej lub wrócić na Gronik przez Ścieżkę nad Reglami.

Kondracka Przełęcz

Żółty szlak nie kończy się na Wielkiej Polanie. Prowadzi dalej, stromo, na Kondracką Przełęcz pod Giewontem. Według opisów szlaku zajmuje to około 2 godzin od polany, a cała trasa z Gronika na przełęcz to około 6,7 km i 3,5-4 godziny. To zupełnie inna wycieczka: wymagająca kondycyjnie, w wysokim terenie i narażona na burze. Kto planuje Giewont od tej strony, powinien przeczytać przewodnik po szlakach na Giewont, a przy dłuższej grani także opis Czerwonych Wierchów.

Dolina Lejowa - trasa przez polany

Start z Polany Biały Potok

Dolina Lejowa zaczyna się przy Polanie Biały Potok, na zachód od Kir. Z Kir dochodzi się tu Drogą pod Reglami w około 15 minut. Przy wejściu na szlak działa punkt kasowy TPN. Bilet można też kupić wcześniej online.

Przebieg żółtego szlaku

Żółty szlak prowadzi wzdłuż Lejowego Potoku, łagodnie w górę przez las. Według mapy turystycznej odcinek ma około 3,3 km i zajmuje około 1 godziny 10 minut w górę oraz około 50 minut w dół. Po drodze mija się polany Jaworzyna Lejowa i Huty Lejowe. Na części z nich prowadzony jest kulturowy wypas owiec, więc w sezonie można spotkać stado i szałas.

Szlak kończy się na Niżniej Polanie Kominiarskiej, gdzie łączy się z czarnym szlakiem. To dobre miejsce na postój z widokiem na Kominiarski Wierch.

Pętla przez Kominiarski Przysłop

Z Niżniej Polany Kominiarskiej czarny szlak prowadzi przez Kominiarski Przysłop, przełęcz między wzniesieniami Stoły i Zadnia Kopka, i schodzi do Doliny Kościeliskiej. Stamtąd główną drogą doliny wraca się na Kiry. Taka pętla ma około 8,2 km i około 320 m przewyższenia, a jej przejście zajmuje orientacyjnie 2 godziny 40 minut bez dłuższych przerw.

Pętla łączy cichą dolinę z ruchliwą Kościeliską, więc ostatnie kilometry idzie się już w tłumie. Dla wielu osób to wygodny kompromis: rano spokój i las, a po południu powrót szeroką drogą, gdzie łatwo o toaletę i ciepły napój.

Porównanie obu dolin

Cecha Dolina Małej Łąki Dolina Lejowa
Start Gronik, Droga pod Reglami Polana Biały Potok, około 15 min od Kir
Szlak żółty żółty, potem czarny
Cel Wielka Polana Małołącka Niżnia Polana Kominiarska
Czas w jedną stronę około 1 h około 1 h 10 min
Pętla przez Przysłop Miętusi przez Kominiarski Przysłop i Dolinę Kościeliską
Widoki Giewont, Czerwone Wierchy Kominiarski Wierch, polany pasterskie
Ruch umiarkowany mały

Mała Łąka daje lepszy widok przy krótszym wysiłku. Lejowa jest cichsza i ma bardziej leśny charakter. Jeśli dzień jest pogodny i zależy wam na panoramie, wybierzcie Małą Łąkę. Jeśli liczy się cisza albo szczyty są w chmurach, lepszym wyborem jest Lejowa.

Dla kogo te doliny

Obie trasy sprawdzą się:

  • jako rozgrzewka pierwszego dnia pobytu,
  • dla rodzin z dziećmi, które chodzą już po kamienistych ścieżkach,
  • dla seniorów szukających spokojnego marszu w lesie,
  • w dzień z niskimi chmurami lub silnym wiatrem w wyższych partiach,
  • dla osób, które chcą uniknąć kolejek i parkingów przy Kirach czy Palenicy.

Mniej nadają się dla wózków. Ścieżka w Małej Łące ma stopnie i kamienie, a w Lejowej bywa błotnista. Nosidło sprawdzi się lepiej. Doliny nie dają też typowych widoków wysokogórskich. Kto szuka stawów i grani, powinien wybrać inną trasę, na przykład spacer do Stawu Smreczyńskiego przez Wąwóz Kraków.

Co zabrać i jak się przygotować

Krótka trasa kusi, by wyjść w sandałach i bez plecaka. W obu dolinach to zły pomysł. Ścieżki są kamieniste, po deszczu błotniste, a w Małej Łące pojawiają się wysokie stopnie. Buty z przyczepną podeszwą i usztywnieniem kostki sprawdzą się lepiej niż lekkie obuwie sportowe.

W plecaku powinny się znaleźć:

  • woda i przekąski, bo w dolinach nie ma schronisk ani bufetów,
  • kurtka przeciwdeszczowa, bo w regle deszcz przychodzi często bez długiej zapowiedzi,
  • cienka bluza na postój na polanie, gdzie wieje mocniej niż w lesie,
  • naładowany telefon z mapą offline,
  • bilet TPN zapisany w telefonie, jeśli był kupiony online,
  • worek na śmieci, bo na szlakach nie ma koszy.

Na polanach pasterskich w Dolinie Lejowej w sezonie wypasu można spotkać owce i psy pasterskie. Należy obejść stado z daleka, nie podchodzić do psów i nie dokarmiać zwierząt. W obu dolinach żyją też dzikie zwierzęta, w tym niedźwiedzie. Spotkania są rzadkie, ale trzymanie się szlaku i rozmowa w grupie zmniejszają ryzyko zaskoczenia zwierzęcia.

Pogoda, zima i bezpieczeństwo

Doliny reglowe są uważane za bezpieczniejsze przy gorszej pogodzie, ale nie całkowicie. Po ulewie kamienie na żółtym szlaku w Małej Łące robią się śliskie, a potoki mogą przybrać. W czasie burzy nie należy stać na otwartej polanie ani chować się pod pojedynczym drzewem.

Zimą obie doliny są często odwiedzane, bo leśne szlaki dają osłonę przed wiatrem. Ścieżki bywają ubite i oblodzone, dlatego raczki są bardzo przydatne. Wyższe przedłużenia, na przykład na Kondracką Przełęcz, zimą wymagają zupełnie innego przygotowania i sprawdzenia komunikatu lawinowego TOPR. Stoki pod Giewontem i Czerwonymi Wierchami są w zimie terenem lawinowym.

Od 1 marca do 30 listopada obowiązuje zakaz poruszania się po szlakach TPN od zmierzchu do świtu. Krótkie trasy kuszą, by wyjść późno, ale jesienią zmrok zapada szybko, a w lesie ciemno robi się wcześniej niż na polanie.

W razie wypadku dzwoń do TOPR pod numer 985 lub +48 601 100 300 albo na 112. Aplikacja Ratunek pozwala przekazać ratownikom lokalizację. W lesie reglowym zasięg bywa słaby, więc warto mieć naładowany telefon i powerbank.

Plan dnia z obiema dolinami

Obie doliny da się odwiedzić jednego dnia, bo ich wejścia dzieli tylko kilka kilometrów Drogi pod Reglami.

  • 8:30 - Gronik, żółty szlak do Doliny Małej Łąki.
  • 9:30 - Wielka Polana Małołącka, odpoczynek.
  • 10:00 - zejście na Gronik.
  • 10:45 - przejazd busem lub krótki przejazd samochodem w stronę Kir.
  • 11:15 - Polana Biały Potok, żółty szlak w Dolinę Lejową.
  • 12:30 - Niżnia Polana Kominiarska, posiłek.
  • 13:00 - czarny szlak przez Kominiarski Przysłop do Doliny Kościeliskiej.
  • 14:30 - Kiry.

Wychodzi około 13 km i 5-6 godzin marszu z postojami. Łagodniejszą wersją jest jedna dolina rano i popołudnie w Zakopanem. Kto chce przejść wzdłuż wszystkich wylotów dolin, może też iść pieszo Drogą pod Reglami, która łączy wejścia do kolejnych dolin.

Podsumowanie

Dolina Małej Łąki to godzina żółtym szlakiem z Gronika na Wielką Polanę Małołącką, skąd widać Giewont od zachodu i fragment Czerwonych Wierchów. Można przedłużyć ją o Przysłop Miętusi, a doświadczone osoby o Kondracką Przełęcz.

Dolina Lejowa zaczyna się przy Polanie Biały Potok, kilkanaście minut od Kir. Żółty szlak przez polany pasterskie prowadzi do Niżniej Polany Kominiarskiej, a pętla przez Kominiarski Przysłop i Dolinę Kościeliską ma około 8 km.

Obie doliny są krótkie, leśne i spokojne. Wymagają biletu TPN, butów z dobrą podeszwą i własnego jedzenia, bo nie ma w nich schronisk.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile idzie się na Wielką Polanę Małołącką?

Z Gronika około godziny żółtym szlakiem. Odcinek ma około 2,2 km i około 240 m przewyższenia.

Czy w Dolinie Małej Łąki jest schronisko?

Nie. Na polanie stoją tylko szałasy pasterskie. Najbliższe schroniska są na Hali Ornak i Hali Kondratowej, ale to osobne wycieczki.

Czy Dolina Lejowa wymaga biletu TPN?

Tak. Przy Polanie Biały Potok działa punkt kasowy, a bilet można też kupić online.

Czy te doliny nadają się dla dzieci?

Tak, dla dzieci, które chodzą już po kamienistych ścieżkach. Z wózkiem będzie trudno, lepiej sprawdzi się nosidło.

Która dolina jest spokojniejsza?

Zwykle Dolina Lejowa. Mała Łąka jest popularniejsza ze względu na widok na Giewont, choć nadal ma mniejszy ruch niż Strążyska czy Kościeliska.

Czy można iść zimą?

Tak, przy sprawdzonych warunkach i z raczkami. Przedłużenia w wyższe partie wymagają komunikatu lawinowego TOPR i zimowego doświadczenia.

Źródła